Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
859 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 40.59g | Carbs: 77.24g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Миндалём, Danke Сыр с Пажитником , ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, Мэри Хлеб "Ржаное Чудо", ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %, Талицкое Молоко Йогурт из Талицы 8% Малина. Lunch: Калина Малина Камбала Запеченная, Картофельное Пюре на Воде. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|