Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1155 kcal
|
Fat: 35.66g | Prot: 65.61g | Carbs: 138.39g.
Breakfast: Рудь Кефир 1%, Молоко Від Фермера Слойка с Курицей, Чай с Сахаром. Lunch: Мак-Дак Кукурудзяні Палички, Рис Вареный, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Куриные Отбивные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mykhalevs's Weight History
|