Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
85 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1511 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 71.56g | Carbs: 178.43g.
Breakfast: Персики, Голубика, Овсяная Каша на Воде, Табрис Блинчики с Мясом. Lunch: Куриный Суп Лапша. Dinner: Банан, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Маслом, Табрис Курица Филе Бризоль, Малина, Табрис Блинчики с Мясом. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomidorka_4k's Weight History
|