Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
48.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1351 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 105.65g | Carbs: 117.15g.
Breakfast: Цукини, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Алтайская Сказка Хлопья из Полбы, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Помидоры, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Алтай Сыр Алтайский, Бузулукское Молоко Масло Сливочное 82,5%, Хлебник Чиабатта Ржано-Пшеничная. Lunch: Творожная Запеканка, Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Бкк Чак-Чак. Dinner: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Цукини, Морской Окунь, Увелка Гречка в Пакетиках. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksiay91's Weight History
|