Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
2074 kcal
|
Fat: 148.78g | Prot: 113.67g | Carbs: 131.24g.
Breakfast: Ратибор Варенье Смородиновое, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Грецкие Орехи, Творог 5%. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . Dinner: Цезарь Салат, Чайхона 1 Плов Чайханский. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|