Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
739 kcal
|
Fat: 25.35g | Prot: 44.94g | Carbs: 86.58g.
Breakfast: Виноград Дамские Пальчики, Растворимый Кофе (из Порошка), Бутерброд со Шпротами. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Довга, Виноград. Dinner: Миндаль, Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Манго. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
recebovaroza's Weight History
|