Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1628 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 75.09g | Carbs: 190.97g.
Breakfast: Hortex Малина Замороженная, Яйцо Куриное, Мистраль Манная Крупа, Творог 5%. Lunch: Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Вкусно и Точка Шримп Ролл. Dinner: ВкусВилл Мороженое Пломбир Шоколадный с Арахисом в Вафельном Стаканчике, Арбуз, Ермолино Пицца с Курицей и Соусом Песто. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|