Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1397 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 76.25g | Carbs: 114.21g.
Breakfast: Сахар, Молоко Від Фермера Варення Із Чорниці, President Сметана 10%, Галя Балувана Сырники с Изюмом. Lunch: Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Кинза, Свиной Бульон. Dinner: President Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Casademont Хамон Серрано, Авокадо, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|