Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
989 kcal
|
Fat: 21.57g | Prot: 57.87g | Carbs: 138.69g.
Breakfast: Картофель Отварной, ВкусВилл Паста Птитим, Печень Куриная Жареная, Село Зелёное Йогурт 3,5%. Lunch: ВкусВилл Морс Брусничный, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная», Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria Fil's Weight History
|