Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
2755 kcal
|
Fat: 113.06g | Prot: 140.85g | Carbs: 293.29g.
Breakfast: Сахар, Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде, Atletic Food Ичалковский КСБ-80. Lunch: Бисквитный Двор Торт Домашний , Куриный Суп Лапша, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Дыня, Арбуз, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|