Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2015
|
58 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 26.51g | Prot: 69.23g | Carbs: 91.49g.
Breakfast: Гречка Отварная, Летний День Молоко 1,5%, Нутелла Шоколадная Паста, Карат Сыр Плавленный Волна, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Творог (Полностью Обезжиренный), Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Первая Свежесть Печень Куриная, Вкусный День Творог Обезжиренный, Курага. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|