Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3112 kcal
|
Fat: 165.15g | Prot: 81.82g | Carbs: 328.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Красные Помидоры. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Банан. Dinner: Дымка Печенье Домашние Вафельки, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Coca-Cola Кола, Чай Несладкий, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Дымка Печенье Домашние Вафельки, Банан, Любимые Традиции Горчица Русская, Хлеб Бородинский, Рублевский МПЗ Студень Классический. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|