Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
74 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 59.82g | Carbs: 198.38g.
Breakfast: Зельц, Салат из Помидоров и Огурцов, Варенье, Сироп. Lunch: Aristocrat Капучино Амаретто, Магнит Персик, Овощное Рагу с Говядиной, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Фруктовый Лед, Пятерочка Персик, SPAR Буженина, Овсяноблин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|