Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
108 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
766 kcal
|
Fat: 32.86g | Prot: 28.28g | Carbs: 89.92g.
Breakfast: Варенье, Кофе с Молоком, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Чай Несладкий, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%. Lunch: Хлеб Бородинский, Брест-Литовск Сметана 20%, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Полоцкие Хлебцы Ржаные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el160880's Weight History
|