Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 83.73g | Prot: 85.53g | Carbs: 124.66g.
Breakfast: Белогорье Печенье Сахарное, Семь Печей Хлеб Рижский, Олейна Подсолнечное Масло, Вологодское Яйцо, MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый. Lunch: Эконива Молоко 3,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом, Макфа Мука, Вологодское Яйцо, Вкуснотеево Творог 9%. Dinner: MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый, Агрокомплекс Колбаски Гриль с Сыром. Snacks/Other: Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом, Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом, Белогорье Печенье Сахарное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
softgrass's Weight History
|