Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 81.68g | Prot: 114.33g | Carbs: 117.57g.
Breakfast: Power Pro Femine Zero, Магнит Кукуруза Консервированная, Nina Farina Тараллини Классические, Мегамарт Авокадо, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%. Lunch: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Power Pro Femine Zero, Кунгурский Кефир 1%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Dinner: Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Магнит Арахис Жареный Соленый, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Яблоко Зеленое, Solgar Омега-3, Power Pro Femine Zero, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|