Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 79.81g | Prot: 96.46g | Carbs: 139.79g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Ермолино Пельмени Сливочные, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Окей Скумбрия Холодного Копчения, Щи с Курицей. Dinner: Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат Овощной. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, От Атамана Семечки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.boss555's Weight History
|