Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
729 kcal
|
Fat: 23.80g | Prot: 38.44g | Carbs: 91.51g.
Breakfast: Сава Повидло Яблочное, Сыр. Lunch: Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Говяжья, Макароны Отварные. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romira22's Weight History
|