Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
420 kcal
|
Fat: 19.96g | Prot: 32.50g | Carbs: 30.92g.
Breakfast: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Пармезан, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, АО Тандер Виноград Кишмиш Белый, Инжир, ВкусВилл Сметана 10%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Красные Помидоры. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapanzh's Weight History
|