Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 122.46g | Carbs: 108.94g.
Breakfast: Абрикосы, Сырник домашний с рисовой мукой, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Кофе с Молоком. Lunch: Бедро куриное в соусе, Мистраль Булгур Приготовленный , Главпродукт Фасоль Красная. Dinner: Сало, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский. Snacks/Other: Творожный лесерт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
тетушка Совунья's Weight History
|