Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 120.10g | Carbs: 155.86g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Молочный Гостинец Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Coconut, Магнит Банан с Кожурой, Акконд Крекерсы, Банан, Epica Йогурт Клубника, Первым Делом Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|