Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 44.64g | Carbs: 149.73g.
Breakfast: Фруто Няня Фрутозлаки без Молока Лесные Ягоды, Фруто Няня Злаково-Фруктовый Батончик (Яблоко, Персик, Малина), Alpro Молоко Ванильный Пломбир, Кофе, Dove Молочный Шоколад. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Рис Вареный. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Панчо Деревенский, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Фруто Няня Йогурт Питьевой Клубника-Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|