Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
87 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 93.64g | Carbs: 173.04g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Сыр-Бор Сыр Российский, Кофе. Lunch: Олейна Масло Растительное, Свекла Вареная, Салат из Морской Капусты. Dinner: Горбуша, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Мирата Желе Ухтыжка, Самогон, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сдобная Особа Ореховый Пай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|