|
Tartım bozuk hala bugün de böyle çıktı püf
|
71.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 45.55g | Carbs: 140.79g.
Breakfast: Dost Form Süzme Peynir, Yeşil Çay, Üzüm, Çilek, Nimet Tam Buğday Unlu Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Bal, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti. Lunch: Yeşil Yapraklı Marul, Çiğ Köfte, Birşah Ayran. Snacks/Other: Osmanoğlu Haşhaşlı Revani, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysirella12's Weight History
|