Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2016
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2016:
|
783 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 70.45g | Carbs: 53.99g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Молоко (2% Обезжиренное), Корица, Яйцо, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Шампиньоны. Dinner: Куриные Котлеты, Шампиньоны. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Грецкие Орехи, Яблоко Голден. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаТерлецкая's Weight History
|