Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 57.99g | Carbs: 93.70g.
Breakfast: Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Кофе с Сахаром. Lunch: Котлета Куриная, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой, Реж Хлеб Дарницкий на Закваске. Dinner: Cremeitali Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taushka8181's Weight History
|