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der tägliche Blick auf die Waage 😬 bin gespannt auf den Wochendurchschnitt.
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75.9 kg
Lost so far: 44.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1533 kcal
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Fat: 24.18g | Prot: 83.56g | Carbs: 228.14g.
Breakfast: 3 Bears Porridge Zimtiger Apfel, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee, Honig. Lunch: Globus Beeren-Mix TK, Milbona Magerquark, More Nutrition Total Vegan Protein Cinnalicious . Dinner: REWE Passierte Tomaten, Parmesan (Gerieben), Barilla Vollkorn Spaghetti. Snacks/Other: Milbona Butterkäse, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee, IronMaxx Hellfire. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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steffibeck2389's Weight History
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