Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 70.38g | Carbs: 31.95g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Barinoff Сироп Кокос, Белозорие Молоко 2,5%. Lunch: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Ярославский Бройлер Филе Бедра, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария0508's Weight History
|