Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 94.14g | Prot: 62.31g | Carbs: 26.29g.
Breakfast: Кофе, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой , Арахисовая Паста, Авокадо, Сливочное Масло, Атяшево Бекон Классический, Яйцо. Lunch: Кофе, Shock Cocos, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Coca-Cola Кока Кола Зеро, Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Кето суп из шампиньонов. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizaonix1's Weight History
|