Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2015
|
86.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 41.82g | Carbs: 161.34g.
Breakfast: Биомакс Био-Йогурт Чернослив Эффективный, Карусель Печенье Песочное, Кофе с Сахаром. Lunch: Гречневая Каша, Борщ, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Dinner: Чай, Эклер, Меридиан Раковые Шейки в Рассоле, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orechek00's Weight History
|