Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 58.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 89.90g | Carbs: 159.92g.
Breakfast: Ермолино Сметана 15%, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Lavazza Кофе Crema E Aroma, Ермолино Рулет Куриный, Жареное Яйцо, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. Lunch: Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Банан. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Snaq Fabriq Cookie Nuts. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelli_B@'s Weight History
|