Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 40.07g | Carbs: 187.56g.
Breakfast: Dr Dias Отруби Кукурузные, не Молоко Миндальное Молоко, Банан, Киви. Lunch: Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Оливковое Масло, Sabah Брынза Иранская, Красные Помидоры. Dinner: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Тануки Мексиканский Ролл. Snacks/Other: Swell Гранатовый Сок, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Шоколадница Капучино Мега на Кокосовом Молоке, Клементины, Halls Леденцы, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenya031's Weight History
|