Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
117.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
2083 kcal
|
Fat: 88.76g | Prot: 106.17g | Carbs: 215.16g.
Breakfast: Бела Слада Мягкая Карамель, Цикорий, Сыр Российский. Lunch: Булочка с Маком, Цикорий с Молоком, Пекинская Капуста, Хлебодар Хлеб Суворовский, Сибирское Раздолье Колбаса Армавирская, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Хлебодар Хлеб Суворовский, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Сибирское Раздолье Колбаса Армавирская, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Пекинская Капуста, Камшат Кета Спинка Холодного Копчения, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. more...
|
|
2945 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 20 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EElena85's Weight History
|