Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 86.76g | Carbs: 96.75g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Сырники. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Куриное Филе, 6 Соток Кукуруза, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Dinner: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, 6 Соток Кукуруза, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|