Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 76.69g | Carbs: 222.44g.
Breakfast: Ситно Бублик "по-Украински", Панда Пекарь Пшеничный Ролл, Магнит Банан, Сливочное Масло. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные, Шоколад Горький 70%, ВкусВилл Яблоко Садовое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Яйцо (Целое), Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Dinner: Помидоры, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tvorylnik's Weight History
|