|
отёки понемногу сходят
|
67.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 105.00g | Carbs: 233.21g.
Breakfast: Мешочек Сливки Сухие на Растительной Основе, Большая Чашка Цикорий, Яшкино Чио Рио, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Lunch: WKUP Энергетик, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан. Dinner: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Большая Чашка Цикорий, Мешочек Сливки Сухие на Растительной Основе, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан. Snacks/Other: WKUP Энергетик, Фругурт Йогурт Клубника 2,5%, Груша, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Виноград, Яшкино Чио Рио. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|