Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 87.24g | Prot: 51.90g | Carbs: 170.45g.
Breakfast: Рогачевский МКК Сгущенка, Блины на Молоке. Lunch: Камако Майонез Столичный, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареный Картофель, Запеченный Картофель. Dinner: Молочное Раздолье Сырок Творожный Глазированный 26%, Евроопт Груша Конференция, Витьба Вафля. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Raffaello Белый Шоколад со Вкусом Ананаса, Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка", Березовский Мясокомбинат Сервелат Кремлевский, Суседски Маентак Батон. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanichkaYa's Weight History
|