Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
99.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2850 kcal
|
Fat: 146.75g | Prot: 119.54g | Carbs: 254.17g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Додо Пицца Пицца Пепперони. Dinner: Фаршированный Перец, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artem2017's Weight History
|