Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 93.66g | Carbs: 155.02g.
Breakfast: Каравай Ватрушка Домашняя. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Ашан Булочка с Кунжутом, СибКолбасы Сосиски Утиные. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Утолина Утиная Грудка без Кожи . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
света мяу's Weight History
|