Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 78.67g | Carbs: 107.50g.
Breakfast: Сила Предков Тыквенный Протеин, Botanica Микс Зелени Салатный, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Global Village Фасоль Белая Консервированная, Пекинская Капуста, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Перекресток Яблоко Красное. Dinner: Balkhoorma Хурма Сушеная, ВкусВилл Финики Свежие, Добрый День Миндаль, Fish House Горбуша Натуральная, Mission Deli Лепешка Пшеничная Мультизлаковая, Креветки, Яйцо, Помидоры, Белая Дача Салатный Микс. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelhelen017's Weight History
|