Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
66 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 31.56g | Carbs: 175.55g.
Breakfast: Светофор Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна, GOLDEN OWL Кофе 3В1, Яичный Белок, Новая Деревня Молоко 2,5%, Увелка Манная Крупа. Lunch: Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде. Dinner: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Вольский Кондитер Коровка на Сливках. Snacks/Other: Помидоры, Золотой Ключик Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Cherevat's Weight History
|