Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
46.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 65.61g | Carbs: 78.00g.
Breakfast: Блины на Кефире, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная. Lunch: Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Рахат Горький Шоколад 80%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astahovana87's Weight History
|