Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 49.70g | Carbs: 130.33g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Сахарный Песок, Сыр Российский, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Яйцо, Пшеничная Крупа. Lunch: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Dinner: ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Яйцо. Snacks/Other: Персики, Помидоры, Клубничное Мороженое, Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Patya.a.82's Weight History
|