|
Tartımda bi sorunvar cidden anlayamıyorum çıkıyprum bi 73te duruyo bi 72 arka arkaya bçyle farklı çıkar mı o yüzden bugün tartılamadım pillerini mi değiştirsem onu da bilemedim sinirim bozuldu 71.7 yken bir günde nası 73.1 olabilirim? Ki dün yediklerim bariz ortada koca bi sacmalık
|
71.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 70.52g | Carbs: 90.22g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Dost Form Süzme Peynir, Kuru İncir, Fırında Patates, Salatalık (Soyulmuş), Galete, Siyah Zeytin, Domatesler. Lunch: Fırında Tavuk. Dinner: Mercimek Çorbası. more...
|
steady weight
|