Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
95.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 135.44g | Carbs: 100.81g.
Breakfast: Zero Джем Клубничный, Протеиновые Оладьи, ВкусВилл Кремчиз, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Яичный Омлет, Сабвей Куриная Грудка. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Лисички Жареные, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сочная_вишня's Weight History
|