Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 64.61g | Carbs: 61.05g.
Breakfast: Home Made Cake Торт «Маракуйя», Роскар Яйцо Экстра, Natura Сыр Сливочный 45%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Картошка. Lunch: Филе Индейки, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Сливочный 45%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
musik1369's Weight History
|