Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 119.78g | Carbs: 174.36g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Йогурт "Персик-Маракуйя" Высокобелковый 1,7%, Вареное Яйцо, Гречка, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Филе-Кусок. Lunch: ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, ВкусВилл Йогурт "Персик-Маракуйя" Высокобелковый 1,7%, ВкусВилл Судак Филе на Коже, ВкусВилл Булгур. Dinner: Магнит Слива, ВкусВилл Равиоли с Лососем и Сыром Рикотта . Snacks/Other: Doppel Herz Омега-3. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena2kolena's Weight History
|