Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 154.93g | Carbs: 163.34g.
Breakfast: Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80, Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде. Lunch: Персики, Творог 9%, Минтай Жареный. Dinner: Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Дыня, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|