Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 54.82g | Carbs: 93.59g.
Breakfast: Макси Хлеб Дачный с Овощами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Barinoff Сироп Кокос, Белозорие Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария0508's Weight History
|