Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2015
|
148.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 53.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 53.48g | Carbs: 129.94g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Кофе. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Груши, Красное Яблоко, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Лук, Разносол Квашеная Капуста, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstanin's Weight History
|